在武装冲突、其他暴力局势和紧急人道情况中，普通民众与社区都会遭受重创。他们所遭受的苦难远不止肉眼可见的伤痕。在"隐形的伤痕"这段视频中，三名遭遇过此类创伤的人讲述了他们的痛苦经历。
来自尼日利亚的贡博、来自黎巴嫩的哈姆达与来自加沙的法蒂玛为我们描述了战争对他们造成的心理与社会心理影响。
为应对民众心理健康与社会心理方面的需求，红十字国际委员会目前正在全球38个国家开展77个心理健康与社会心理支持项目。
心理健康与社会心理支持工作组成员包括超过100名来自当地及其他国家的心理健康专家。他们通过帮助受害者减轻心理压力来提供支持，并帮助改善受害者的日常工作与应对机制。
"最近，我与大家分享了听音乐如何让我不再沉湎于过去，不再做噩梦。真的，参与这个小组让我感觉好多了。"――尼日利亚暴力受害者，同伴心理支持小组成员贡博
"我们学会更加注意、控制自己的情绪，管理压力。我原来经常把工作上的压力发泄到孩子们身上。我不应该把这个负担强加给他们。"――来自加沙/以色列及被占领土，接受"帮助助人者"项目培训的助产士法蒂玛
在红十字国际委员会心理健康与社会心理支持项目的支持下，贡博、哈姆达与法蒂玛逐渐克服了痛苦经历带来的影响。
与生活在冲突地区及受暴力影响国家的很多其他人一样，为了过上正常的生活，他们也学会了应对自己的情绪问题。